Ouae yu, nae kang:
Außen weich und fließend, innen klar und stabil. Bei der Meditation im Kindertraining spüre ich auf einmal, wie wichtig dieser Satz ist. Nur gerade sitzen und sich selbst spüren ist nicht nur für die Kinder eine schwierige Übung. Aber wieviel Selbstbewusstsein im wörtlichen Sinne steckt darin:
Das Alltägliche ist das Besondere. Es verdient Beachtung. Bewegung ist die allgegenwärtige und natürliche Ressource unseres Lebens. Bewegung ist immer vollständig, nach innen gewandt im konkreten Erleben, nach außen gewandt in die Begegnung mit der Welt.
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